Знайди свою гармонію

Заняття йогою та фітнесом для всіх рівнів підготовки. Ми допоможемо вам досягти балансу тіла та розуму через регулярну практику.

Записатися на заняття

Про нас

Гармонія Йоги - це місце, де ми допомагаємо людям знайти гармонію тіла та розуму через практику йоги та фітнесу.

Наша філософія заснована на повазі до індивідуальних особливостей кожного. Ми не обіцяємо миттєвих результатів, але гарантуємо, що регулярна практика покращить ваше самопочуття.

В нашій студії ви знайдете:

Різні напрямки йоги та фітнесу
Індивідуальний підхід до кожного
Комфортну атмосферу для занять
Досвідчених інструкторів

Наші тренування

Йога

Класична йога з елементами хатха, віньяса та інших стилів. Підходить для всіх рівнів.

Тривалість: 60-90 хвилин

Записатися

Фітнес

Інтенсивні тренування для покращення фізичної форми, витривалості та загального тонусу.

Тривалість: 45-60 хвилин

Записатися

Функціональні тренування

Різноманітні вправи для розвитку сили, гнучкості та координації.

Тривалість: 45-60 хвилин

Записатися

Переваги занять

🧘‍♀️

Покращення самопочуття

Регулярні тренування сприяють загальному поліпшенню фізичного та емоційного стану.

🌿

Зниження стресу

Йога та фітнес допомагають позбутися накопиченої напруги та відновити внутрішній баланс.

💪

Гнучкість і сила

Комплексний розвиток тіла, покращення гнучкості суглобів та зміцнення м'язів.

🌱

Гармонійний стиль життя

Формування звички до регулярних тренувань та усвідомленого ставлення до свого тіла.

Розклад і локація

Години роботи:

Понеділок - П'ятниця: 7:00 - 21:00

Субота - Неділя: 9:00 - 18:00

Адреса:

м. Київ, вул. Гармонії 24, студія 12

Розклад занять:

Йога: Пн, Ср, Пт - 8:00, 12:00, 19:00

Фітнес: Вт, Чт - 9:00, 18:00, Сб - 10:00

Функціональні тренування: Вт, Чт - 12:00, Сб - 12:00

Для більш детальної інформації про розклад та вільні місця, будь ласка, зв'яжіться з нами за телефоном.

Записатися на заняття

Ім'я

Телефон

Оберіть послугу

Я приймаю політику конфіденційності

Я приймаю відмову від відповідальності

Відгуки наших клієнтів

"Займаюсь йогою в цій студії вже півроку. Помітила значне покращення гнучкості та загального самопочуття. Інструктори уважні до кожного учня."

Олена К.

"Функціональні тренування допомогли мені відновитися після травми спини. Професійний підхід та комфортна атмосфера - те, що мені подобається найбільше."

Максим П.

"Фітнес-програма в 'Гармонії Йоги' дуже різноманітна і ніколи не буває нудно. Відчуваю, як поступово покращується моя фізична форма. Дякую команді студії!"

Анна В.